健康用眼有多重要？眼镜在我们的日常生活中有着不可或缺重要性。眼睛不好，就会影响我们的学习、工作与生活，因此眼睛的健康是很重要的。

下面小编就来讲平时用眼药注意的地方

        4、坐姿端正，不可弯腰驼背，越靠近或趴着看近就易造成眼睛睫状肌过度紧张，进而造成近视。

        5、不要在阳光太强烈与风沙太大时外出门，以防止眼睛的紫外线与沙尘的伤害。不要看蓝色光源或电焊光源，它们的紫外线很强，防止紫外线灼伤。

        6、有规律的生活习惯，保证睡眠充足，睡眠不可太少，睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。

        8、日常注意用眼卫生，不要用手乱擦眼睛，如眼睛发生炎症或眼疾，应积极治疗。

        11、定期做视力检查，凡视力不正常者应到合格眼镜公司的视光师或眼科医师处做进一步的眼睛检查。

        最后提醒大家要及时进行眼镜检查，不要错过了最佳的治疗时机；还有的人眼睛有了病症了才到医院检查，结果发现已经到了晚期，这时候医生也就没有办法提供多少帮助了。

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