再者，散光与眼内的晶体有关，如果晶体的弧度不平均，或晶体老化，会改变光线进入眼内的折射率，也会造成散光。因此经常揉眼睛会提高患散光的风险，尤其是青少年，经常在长时间用眼之后用手揉眼睛，一时间或许会感觉到舒服，但长期下来就会加重散光的程度，所以在这里提醒广大青少年，不要总是揉眼睛，感觉不舒服的时候可以闭上双眼休息10分钟，或是远眺，活动一下眼球。

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