作为近视族每天都要配戴眼镜才能看清这个世界，但各位近视族们，你们真的会佩戴眼镜吗?眼镜佩戴有技巧，切不可随意佩戴，以免对眼睛造成伤害。

1、不能随便戴别人的框架眼镜。

每个人的眼镜镜片度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样，所以不能随便拿别人的眼镜戴。

2、不能用力扭曲框架眼镜镜架。

摘、戴眼镜时，一定要用双手。还应经常检查眼镜框上的螺丝是否有松动和镜框变形的现象。若发现螺丝松动，要及时拧紧，以免镜片脱落打碎。

3、眼镜放置

眼镜放置须镜片凸面向上，不用时请不要放在暖气、火炉等高温物体旁，夏季时不要放在封闭的汽车内，另外也不要戴着眼镜去洗桑拿，因为高温会使眼镜变形并损伤镜片的光学功能。

4、框架眼镜眼镜两镜腿之间的距离、镜腿的弯曲度要合适，配戴眼镜不能过松或过紧。

眼睛必须正对镜片的光学中心，否则会产生三棱镜效应，使人出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀、易疲劳等症状，甚至出现斜视。

5、配戴框架眼镜不要参加剧烈运动，以免撞碎眼镜，造成眼睛损伤。

6、镜片沾灰或脏东西时，干擦容易磨花镜片，建议清水冲洗再用纸巾吸干水份后用专用眼镜布擦干。

贵州黔西南兴义市光明眼镜_线上配眼镜_网上配眼镜_验光检查_眼镜维修_视力筛查，尽在兴义市贵光明视光中心！